1ネロリの効力
人気のあるエッセンシャルオイルにネロリがあります。ネロリはそのエレガントで柔らかい香りに加え、リラックス効果をもたらす心への効能、感情のバランスを取り不眠症や胃腸に作用する体への効能、そして保湿に優れ細胞を活性化させるため肌への効能がある、とても優れたエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルとは精油のことで、ネロリはビターオレンジの花から水蒸気を利用して取り出したオイルです。そのため、一度に大量に生産することが難しい希少で高価なオイルです。
2ネロリの使用方法
ネロリの大きな特徴の一つがエレガントで優雅な香りです。香りそのものに高いリラックス効果があるので、アロマとしてよく用いられています。不眠症の改善やストレスの軽減に大きな働きがあるため、寝室でのアロマポットでの使用や、お風呂に入る際にアロマバスとしてよく使用されます。ネロリはその優雅な香りに加えて美容効果も大きいため、アロママッサージやスキンケアとしても利用することができます。ネロリは比較的肌には優しいオイルですが、必ずパッチテストなどをおこなって自分の肌に合うかを確認しましょう。
キャリアオイルと呼ばれる植物性のオイルに10mlに対してネロリを1,2滴混ぜたものをマッサージオイルとして使用します。オイルは温かい方がよく浸透するので、お風呂上りにマッサージするのが一番理想的です。手のひらでよく温めてから使うとより効果的です。保湿ローションとして使いたい場合は、キャリアオイル5mlに対して3滴のネロリ、そして精製水を50mlの割合でよく振って使います。保湿力も高いネロリですが、気品のある香りから贅沢な気分を味わいながらスキンケアができます。保湿ローションは日の当たらない涼しい所で保管して、半月以内には使い切るようにしましょう。毎回使用する前によく振ってください。ネロリには女性ホルモンと似た働きがあるので、生理不順や更年期障害を抱える女性にとっても人気があります。少し高価なエッセンシャルオイルですが、心身ともに大きな効果が期待できる、試してみる価値のあるオイルです。
