1.精神面に期待できる働き
ビターオレンジ（ダイダイ）の花から抽出される精油「ネロリ」は、天然の精神安定剤ともいわれています。精神的な緊張が長く続いたり、大きな不安や衝撃を受けたりすると、気持ちがマイナスになりがちです。そんなとき、ネロリが持つ甘い香りに触れることで、癒される思いがします。また、弱ったオーラを強める働きもあるので、前向きな気持ちになることが期待されます。
2.身体面に期待できる働き
自律神経には、緊張感を保つ交感神経とリラックスモードになる副交感神経とがあり、それらが良好な関係を築くことで、心身の安定を保つことができています。ネロリには交感神経を鎮める働きがあるので、不眠症などに悩む人におすすめです。また、消化器のトラブルを和らげたり、神経性の心機能不調を改善したり、ネロリはいろいろな役目を持っていることを知っておきましょう。
3.ネロリは美容面でも期待できる
ネロリの原料はビターオレンジの花で、ビターオレンジは柑橘類（シトラス）に属します。こちらの精油は、ほかの柑橘系精油とは異なり、肌を刺激しないことが大きな特徴です。また、自分の肌に合わせやすい、肌のターンオーバーを助けるなどの役割でも注目されています。ハリがある健康的な肌は多くの女性の関心事。美しさを保つためにも、ネロリを使ってみてはいかがでしょうか。
4.精油はアロマテラピーの基本
精油とは、植物の花や葉などから抽出した揮発性芳香物質です。エッセンシャルオイルとも呼ばれるので、こちらのほうが馴染みやすいかもしれません。また、精油はアロマテラピーの基本にもなります。植物によって香りや機能が異なるので、自分の好みや目的に合ったものを選ぶことが大事なポイントです。
5.複数の精油を組み合わせる方法も
精油は一種類だけでなく、複数を組み合わせる方法もあります。質のよい睡眠を得たい、アンチエイジング対策したいなど、精油を使う目的は個々によっても異なるでしょう。ブレンドした精油は顔や体に塗るだけでなく、芳香浴に使うのも一案です。
